判斷題哈他瑜伽中，通過右鼻孔采呼吸被稱為月亮的呼吸，而通過左鼻孔呼吸被稱為太陽的呼吸，強(qiáng)調(diào)通過某種方式來保持呼吸的順暢，并配合體位法對(duì)身體泣行強(qiáng)化訓(xùn)練。
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1.單項(xiàng)選擇題通過呼吸能鍛煉的腹部肌肉是（）。
A.腰方肌
B.腹直肌
C.腹內(nèi)外斜肌
D.腹橫肌
2.單項(xiàng)選擇題側(cè)板式的動(dòng)作主要練習(xí)的是（）。
A.側(cè)腹
B.后腰
C.下腹
D.上腹
