A.慎起居 B.防外感 C.調(diào)飲食 D.講衛(wèi)生 E.少外出
A.以谷類(lèi)為主食 B.吃菜以葷食為主 C.每天可飲適量牛奶、豆?jié){ D.餐次以4次為宜 E.食物品種宜多樣化
A.8~10小時(shí) B.10~12小時(shí) C.12~14小時(shí) D.14~16小時(shí) E.16~18小時(shí)