A.8~10小時 B.10~12小時 C.12~14小時 D.14~16小時 E.16~18小時
A.按時進餐 B.不多吃零食 C.不挑食、偏食 D.相對定量 E.食其所好
A.吃多 B.吃冷 C.吃硬 D.吃少 E.吃快