單項選擇題阻力訓練中使用的分化訓練系統(tǒng)涉及到（）

A.每組增加或減少重量
B.每項運動分多組進行
C.每天訓練不同的身體部位
D.快速連續(xù)做兩項運動，中間休息時間最短


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.單項選擇題（）是循環(huán)訓練的一種變體，在整個循環(huán)中交替進行上半身和下半身運動。

A.外周心臟活動系統(tǒng)
B.金字塔系統(tǒng)
C.分化訓練系統(tǒng)
D.超級組系統(tǒng)