A、碳水化合物消化吸收快
B、碳水化合物消化吸收慢
C、血糖升高幅度大
D、血糖升高幅度小
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A、食物要多樣，合理搭配
B、食物不宜太精，粗細(xì)搭配
C、主副食合理安排
D、不安排谷類
A、每日要吃豬肉
B、每周吃一次含鐵豐富的動(dòng)物肝臟
C、每周至少吃一次海帶或其他海藻類食物
D、每周食譜不重復(fù)
A、食物的生物學(xué)種屬越遠(yuǎn)越好
B、搭配的品種越多越好
C、同時(shí)食用最好
D、間隔食用時(shí)間越長越好
A、保證營養(yǎng)平衡
B、各營養(yǎng)素間的比例要適宜
C、食物搭配要合理
D、兼顧經(jīng)濟(jì)條件
A、增加睡眠時(shí)間
B、攝入和消耗平衡
C、要將膳食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合
D、體重保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)
最新試題
只要膳食中鈣的攝入量達(dá)到推薦量，就不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
混合膳食的營養(yǎng)價(jià)值高于單一食物，所以在膳食評(píng)價(jià)中不需要考慮單一食物的營養(yǎng)價(jià)值。
對(duì)于青少年的體格狀況分析，重點(diǎn)關(guān)注的指標(biāo)是（）
哺乳期婦女膳食評(píng)價(jià)中，乳汁的營養(yǎng)成分與膳食營養(yǎng)狀況無關(guān)。
老年人膳食評(píng)價(jià)中，食物的質(zhì)地和消化性是重要的考慮因素。
在膳食評(píng)價(jià)中，不需要考慮食物的營養(yǎng)素?fù)p失情況。
血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶的正常上限一般是（）
分析體格狀況時(shí)，若發(fā)現(xiàn)身高增長緩慢，可能是（）
碳水化合物的血糖生成指數(shù)（GI）越低，對(duì)所有人的健康就越有利。
如果一個(gè)人的體格狀況較差，那么他在飲食方面應(yīng)注意（）