“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

下列哪個動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

調心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調控，也就是常說的特異功能。

關于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。