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放松功
答案:
是根據(jù)氣功“三調(diào)”的原則,側(cè)重于調(diào)心方面而創(chuàng)編的一套靜功鍛煉方法。
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名詞解釋
內(nèi)養(yǎng)功
答案:
是有劉貴珍在劉渡舟的氣功內(nèi)容基礎(chǔ)上加以整理而形成的功法。
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名詞解釋
動功
答案:
與靜功相對而言,它通過練功者肢體運(yùn)動的不斷變化,意氣相隨,起到內(nèi)氣血暢通,舒筋活絡(luò)。
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