古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

“鹿戲”的功理作用有（）。

調(diào)心，是指練功者在練功過程中對自我精神意識和思維活動的心理調(diào)控，也就是常說的特異功能。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。