多項(xiàng)選擇題“鹿戲”的功理作用有（）。
A.增強(qiáng)腰部力量
B.疏通督脈經(jīng)氣
C.提高脊柱柔韌性
D.增強(qiáng)上肢力量
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1.多項(xiàng)選擇題起勢調(diào)息功理與作用有（）。
A.寧心安神
B.誘導(dǎo)入靜
C.吐故納新
D.排除雜念
2.多項(xiàng)選擇題健身氣功的“三調(diào)”是指（）。
A.調(diào)氣
B.調(diào)心
C.調(diào)息
D.調(diào)身
最新試題
“健身氣功—大舞”是一套以舞宣導(dǎo)、通利關(guān)節(jié)的健身功法。
題型：判斷題
虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時(shí)，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型：判斷題
下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）
題型：單項(xiàng)選擇題
關(guān)于“松緊結(jié)合，動(dòng)靜相兼”說法錯(cuò)誤的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“六字訣”的功法動(dòng)作（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
太極拳緩慢柔和，運(yùn)動(dòng)量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。
題型：判斷題
“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動(dòng)作名稱（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“兩手托天理三焦”兩手上托時(shí)兩眼始終要平視前方。
題型：判斷題
太極拳講的內(nèi)外三合是指神與意合、意與氣合、氣與力合；肩與胯合、肘與膝合、手與足合。
題型：判斷題
“健身氣功·易筋經(jīng)”一個(gè)有8式動(dòng)作。
題型：判斷題