單項(xiàng)選擇題師請(qǐng)同學(xué)們模仿微信表情圖標(biāo)，看誰(shuí)模仿的像。其他同學(xué)進(jìn)行猜測(cè)和思考：這個(gè)同學(xué)表演的是哪種情緒？表演的如何？你會(huì)如何表演這個(gè)情緒？”此活動(dòng)屬于（）。

A.情緒識(shí)別訓(xùn)練
B.移情訓(xùn)練
C.情緒溝通訓(xùn)練
D.情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練


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1.單項(xiàng)選擇題以下可以幫助管理情緒的方法有（）。

A.保持理智
B.轉(zhuǎn)移注意力
C.幽默自嘲
D.升華

2.單項(xiàng)選擇題屬于有效的情緒表達(dá)的是（）。

A.我很煩
B.都是你不好
C.你答應(yīng)我的事卻沒(méi)有做，我很失望
D.今天真倒霉