單項選擇題最佳運動表現(xiàn)訓練模型第二至第四階段采用的運動稱為（）
A.爆發(fā)力運動
B.力量運動
C.耐力運動
D.穩(wěn)定性運動
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1.單項選擇題在訓練計劃期間，（）決定了下一組動作之前的能量補充程度。
A.組間休息時間
B.訓練計劃類型
C.每組訓練量
D.肌肉動作類型
2.單項選擇題深蹲時，朝地面放低身體被認為是肌肉的（）
A.向心動作
B.等距動作
C.增張動作
D.離心動作
