單項(xiàng)選擇題深蹲時(shí)，朝地面放低身體被認(rèn)為是肌肉的（）

A.向心動(dòng)作
B.等距動(dòng)作
C.增張動(dòng)作
D.離心動(dòng)作


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1.單項(xiàng)選擇題從肌肉動(dòng)作來看，朝與阻力相反的方向舉起啞鈴屬于（）

A.向心動(dòng)作
B.等距動(dòng)作
C.增張動(dòng)作
D.離心動(dòng)作

2.單項(xiàng)選擇題指定時(shí)期內(nèi)的訓(xùn)練次數(shù)稱為（）

A.訓(xùn)練量
B.訓(xùn)練時(shí)間
C.訓(xùn)練頻率
D.訓(xùn)練強(qiáng)度