多項(xiàng)選擇題

百次拍擊私教教學(xué)輔助下列說法正確的是（）

A.觸感大臂延長(zhǎng)，打開上肢空間
B.建立正確點(diǎn)頭模式及激活深層頸屈肌群
C.保持骨盆、腰椎穩(wěn)定
D.可使用暴發(fā)力將繩索拉出

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