多項選擇題壓力管理除了靠自我調(diào)整外，很多客服中心，還采取措施幫助員工降壓，包括（）。

A.心理減壓室
B.愛心媽媽專屬天地
C.心理輔導(dǎo)
D.員工保健活動
E.康體中心


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1.多項選擇題使用運(yùn)動調(diào)節(jié)法時，以下關(guān)于運(yùn)動注意要點正確的是（）。

A.盡量在下午五六點以后運(yùn)動
B.每天堅持運(yùn)動，一次至少20～30分鐘
C.只需要做無氧運(yùn)動，不需要做有氧運(yùn)動
D.每周做三四次間歇性運(yùn)動。例如，先快步走，再漫步走。游泳、跑步或騎自行車也用一快一慢的方式，在壓力與恢復(fù)間來回坐

2.多項選擇題績效考核的作用在于（）。

A.傳達(dá)客服中心的要求和目標(biāo)，給員工以清晰的目標(biāo)指引
B.是提高效益、激勵團(tuán)隊和培養(yǎng)績優(yōu)員工的關(guān)鍵手段
C.在過程中及時跟蹤反饋，以保證順利達(dá)成結(jié)果
D.實行末位淘汰制，保持團(tuán)隊的激情和創(chuàng)造力