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運用中場人盯人戰(zhàn)術(shù)時,隊員之間要有:關(guān)閉中路配合意識。
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判斷題
人盯人對于體能的消耗不大,是一種比較節(jié)省體能的戰(zhàn)術(shù)。
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多項選擇題
在進行核心力量訓(xùn)練過程中,如何進階?()
A.增加負(fù)重
B.增加不穩(wěn)定點
C.增加支撐的力矩
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