A.創(chuàng)造盡量多活動(dòng)的機(jī)會(huì)
B.強(qiáng)度越大效果越好
C.增加體力活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)
D.運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后即刻出現(xiàn)胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感要停止運(yùn)動(dòng)

A.避免吃油膩食物和吃過(guò)多零食，少食油炸食品，少吃鹽
B.蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供的能量比，應(yīng)分別占總能量60%-65%、15%-20%和25%左右
C.在用低能量飲食時(shí)，為了避免因食物減少引起維生素和礦物質(zhì)不足，應(yīng)適量攝入含維生素A、B2、B6、C和鋅、鐵、鈣等微量營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑
D.提倡采用有氧運(yùn)動(dòng)

A.高血壓
B.貧血
C.痛風(fēng)
D.冠心病

A.肥胖者的胰島素受體數(shù)減少和受體缺陷，發(fā)生胰島素抵抗（對(duì)胰島素不敏感）現(xiàn)象和空腹胰島素水平較高，影響到對(duì)葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn)、利用和蛋白質(zhì)合成
B.肥胖持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生2型糖尿病的危險(xiǎn)性越大
C.全身型脂肪分布比中心型脂肪分布的人患糖尿病的危險(xiǎn)性更大
D.兒童青少年時(shí)期開(kāi)始肥胖、18歲后體重持續(xù)增加和腹部脂肪堆積者患2型糖尿病的危險(xiǎn)性更大

A.腹壁脂肪增加引起腹內(nèi)壓增高，加之腹腔脂肪內(nèi)增加，可引起胃—食管壓力梯度上升和胃食管反流
B.肥胖癥患者在攝入高脂肪液體試驗(yàn)餐后，近端小腸內(nèi)容物通過(guò)時(shí)間延長(zhǎng)，而對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收的速度很快并且吸收率較高
C.肥胖癥患者中，胰腺周?chē)透鼓ず箝g隙的空間中脂肪沉淀增加，這增加了胰腺周?chē)緣乃酪约澳撃[的危險(xiǎn)性，所以肥胖應(yīng)該作為急性胰腺炎的一個(gè)預(yù)后因素
D.肥胖癥患者的肝臟對(duì)胰島素的反應(yīng)異常