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關(guān)于運(yùn)動(dòng)減肥說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）

A.創(chuàng)造盡量多活動(dòng)的機(jī)會(huì)
B.強(qiáng)度越大效果越好
C.增加體力活動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)
D.運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后即刻出現(xiàn)胸部、上臂或咽喉部疼痛或沉重感要停止運(yùn)動(dòng)

單項(xiàng)選擇題

關(guān)于肥胖的預(yù)防與控制說(shuō)法不正確的是（）

A.避免吃油膩食物和吃過(guò)多零食，少食油炸食品，少吃鹽
B.蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪提供的能量比，應(yīng)分別占總能量60%-65%、15%-20%和25%左右
C.在用低能量飲食時(shí)，為了避免因食物減少引起維生素和礦物質(zhì)不足，應(yīng)適量攝入含維生素A、B2、B6、C和鋅、鐵、鈣等微量營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑
D.提倡采用有氧運(yùn)動(dòng)