運(yùn)動(dòng)保健學(xué)

簡述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能？（）

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。