A.每周跑步1次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
B.每周跑步2次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
C.每周跑步3次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
D.每周跑步5次,每次至少跑1600米,用時(shí)6分半以內(nèi)
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A.20世紀(jì)80
B.20世紀(jì)90
C.20世紀(jì)60
D.20世紀(jì)70
A.100M
B.200M
C.拳擊
D.健身長跑
A.比賽法
B.變換法
C.重復(fù)法
D.游戲法
A.游戲法
B.競賽法
C.持續(xù)法
D.變換練習(xí)法
A.數(shù)量
B.強(qiáng)度
C.體能
D.數(shù)量與強(qiáng)度
最新試題
運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。
訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小,下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是()
下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無太大關(guān)系?()
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無關(guān)的是()
晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo),下列不正確的描述是()
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前,應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng),以提高肌肉的()和關(guān)節(jié)的靈活性,減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究內(nèi)容?()
根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律,其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是()。
下列哪些運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉心肺功能?()
以下哪些是運(yùn)動(dòng)中的安全注意事項(xiàng)?()