單項(xiàng)選擇題

力量產(chǎn)生的速度與肌肉的什么能力有關(guān)（）

A.在最短的時間內(nèi)施加最大的力量輸出
B.在離心肌肉動作后產(chǎn)生向心收縮
C.有控制地釋放能量
D.減少肌肉動作譜的反應(yīng)時間

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單項(xiàng)選擇題

下列哪一項(xiàng)是增強(qiáng)式訓(xùn)練的另一種叫法（）

A.整合式訓(xùn)練
B.功能性訓(xùn)練
C.反應(yīng)性訓(xùn)練
D.穩(wěn)定性訓(xùn)練

單項(xiàng)選擇題

下列哪一種訓(xùn)練形式是人以超出正常的力量對地面做出反應(yīng)，從而更快速地將身體推起（）

A.腹部真空收縮運(yùn)動
B.高強(qiáng)度訓(xùn)練
C.盆底肌運(yùn)動
D.增強(qiáng)式訓(xùn)練