手遠撐時髖部與肩平，膝關節(jié)直，推手后有明顯騰空和展體動作。
（1）要有高度的責任感 （2）要掌握過硬的保護與幫助 （3）要熟悉動作的技術 （4）要了解練習者的情況
最新試題
健美操動作強度術語包括下列哪些？（）
下列哪些屬于健美操的功能？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪項不屬于健身操套路練習中的基本身體姿態(tài)？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
側交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
并步屬于下列哪類動作強度？（）
我國第一次健美操比賽是（）在（）舉行的。