問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述雙杠肩倒立的保護(hù)與幫助手法。

答案： 保護(hù)幫助者站在杠外練習(xí)者的前側(cè)方，一手從杠下托肩，防止漏肩。一手拖其大腿，幫助提高身體重心；或兩人保護(hù)幫助，另一人站在杠...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述對(duì)保護(hù)與幫助者的要求。
答案：

（1）要有高度的責(zé)任感
（2）要掌握過(guò)硬的保護(hù)與幫助
（3）要熟悉動(dòng)作的技術(shù)
（4）要了解練習(xí)者的情況
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】何謂保護(hù)？自我保護(hù)的方法有哪幾種。
答案： 保護(hù)—在體操教學(xué)、訓(xùn)練、比賽中，為防止意外事故的發(fā)生而采取的安全措施。
方法：
（1）緊...
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