A.雙眼B.雙肩C.腰D.髖關(guān)節(jié)E.雙膝F.腳踝
A.增強力量、柔韌性、增加耐力,提高身體的協(xié)調(diào)性B.改善人在壓力環(huán)境下的適應(yīng)能力C.豐富大學(xué)生校園體育生活D.為大學(xué)生形成“終身體育”思想提供應(yīng)有之力
A.體式B.體式與冥想C.體式、呼吸、意念緊密結(jié)合D.體能與柔韌