判斷題熱瑜伽指在室內(nèi)38~42℃的條件下，在90分內(nèi)進(jìn)行的一套共有26種體式的練習(xí)方法。其原理是透過高溫的環(huán)境，提高身體溫度，加速排汗，從而推進(jìn)血液循環(huán)及排出體內(nèi)毒素，增加肌肉彈性。
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最新試題
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來什么感覺？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題