多項選擇題

長時耐力訓(xùn)練中應(yīng)體現(xiàn)出()

A.持續(xù)時間長
B.強度相對低
C.吸氧總量高
D.有氧代謝明顯

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填空題

在訓(xùn)練組織方法的選用上,初級運動水平及能力較低者,應(yīng)以()為主。對高級水平運動員,多以()、()以及()為主進行訓(xùn)練。

答案: 重復(fù)訓(xùn)練方法;重復(fù)訓(xùn)練方法;強化性間歇訓(xùn)練方法;比賽訓(xùn)練方法
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