判斷題訓(xùn)練過程中肌肉的更多毛細(xì)血管開放,使用更多的血液停留在肌肉當(dāng)中,訓(xùn)練時代謝產(chǎn)物滯留使體液聚集在肌肉細(xì)胞的空隙這一過程使肌肉暫時性圍度變大,也被我們稱之為充血。

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