A.堅持練習(xí),一段時間后身體不適的感覺會消失
B.堅持練習(xí),一段時間后機(jī)體會重新出現(xiàn)呼吸均勻自如
C.應(yīng)停止練習(xí),補(bǔ)充水分
D.堅持練習(xí),一段時間后會出現(xiàn)動作輕松有力,精神振奮現(xiàn)象
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A.可以立即停止運動,坐下來休息
B.可以做小強(qiáng)度的整理運動
C.可以采用慢走的形式進(jìn)行恢復(fù)
D.不能立即停止運動,否則會導(dǎo)致身體不適甚至休克
A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行,不能讓肌肉有休息時間
C.每組練習(xí)之間,保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時間
D.以上說法都不對
A.先小后大
B.先大后小
C.大小交替
D.大小順序無所謂
A.瑜伽
B.引體向上
C.投擲實心球
D.立定跳遠(yuǎn)
A.應(yīng)該謹(jǐn)慎,以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過大、過猛
C.肌肉脹痛時,可堅持一下
D.以上說法都正確
最新試題
在中小學(xué)籃球課教學(xué)中,運用競賽法一般采用的形式有()。
比賽中,當(dāng)判給原控制球隊擲球入界,進(jìn)攻計時員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計時鐘,且剩余時間可見,是因為()。
常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。
B5由于失誤錯誤地將球投入B隊本方的球籃,記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在()名下。
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后,靜態(tài)拉伸的順序()。
幼兒籃球教育訓(xùn)練時,把每次單個項目的訓(xùn)練一般應(yīng)控制在()分鐘之內(nèi)。
臀部激活常采用()來進(jìn)行訓(xùn)練。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定,U12籃筐的高度為()米。
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括()等。
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時,下列說法錯誤的是()。