問答題

【簡答題】簡述持靶者揚靶的原則。

答案： 應(yīng)根據(jù)運動員不同的訓(xùn)練水平區(qū)別對待，揚靶的一般原則是由慢到快、由固定靶位到位移靶位，由位移靶位到活動（實踐）靶位。靶位距...
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問答題

【簡答題】簡述手靶訓(xùn)練的基本步驟和方法。
答案： （1）.原地手靶練習(xí)。雙方采取用一定的距離，并保持原地不動，讓打靶人練習(xí)各種拳法、腿法。
（2）.移動手靶練習(xí)...
問答題

【簡答題】手靶訓(xùn)練的基本要求？
答案： （1）初學(xué)時，先擊固定靶，正確體會擊打方法。熟練后轉(zhuǎn)入踢打活動靶練習(xí)。
（2）教練員與練習(xí)者保持一定距離的情況...
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