空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進(jìn)行的練習(xí)。

進(jìn)行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運(yùn)動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

武術(shù)散打具有（）、培養(yǎng)競爭意識、鍛煉意志、發(fā)展心智的功能價(jià)值。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

（）朝武舉制的推行，大大促進(jìn)了武術(shù)的發(fā)，練武之風(fēng)盛行。

反擊時(shí)注意格擋對方進(jìn)攻動作，避免失分，進(jìn)行合理有效的格擋反擊。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

講解教學(xué)法要簡明扼要，突出要點(diǎn)，邏輯性強(qiáng)，語言生動，富有啟發(fā)性。

為了站得更穩(wěn)，實(shí)戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

臺邊戰(zhàn)術(shù)的形式可以分為逼打下臺和牽引下臺兩種。