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填空題
散打比賽對抗激烈，攻防轉換迅速，動作變化快而準確，且攻中有防，防中蘊攻，速度的表現(xiàn)具有多變性和復雜性。速度在散打中的表現(xiàn)形式可分為（）、（）、（）和（）。
答案：
反應速度、動作速度、動作頻率、動作頻率
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問答題
【簡答題】進行散打力量耐力訓練時，對練習的間歇時間有哪些要求？
答案：
進行散打力量耐力訓練時，練習與練習之間間歇時間的長短，取決于練習的性質，負重的大小、練習時間的長短和投入工作的肌肉的數(shù)量...
