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視動反應(yīng)法
答案:
提高運(yùn)動員在散打比賽中,靠視覺判斷對手的進(jìn)攻方向和攻擊動作的運(yùn)行路線,隨之果斷確定適宜的攻防架式,快速運(yùn)用各種技法防護(hù)自...
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①負(fù)荷強(qiáng)度;
②練習(xí)的持續(xù)時間;
③練習(xí)的間歇時間;<...
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