武術散打對抗搏擊常說需要“一膽二力三功夫”，貫徹全面發(fā)展的訓練理念。因此，要正確對待運動員競技能力組成要素之間“相互補償”的客觀現(xiàn)象，正確對待體能、技能、智能、（）相互之間的辨證關系。

講解教學法要簡明扼要，突出要點，邏輯性強，語言生動，富有啟發(fā)性。

進行長期的核心力量訓練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

在散打比賽過程中，雙方相互摟抱時，互打互擊，不需要暫停比賽。

側踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

核心軀干力量不僅能夠提高散打運動員身體的平衡能力，而且在散打比賽中起著至關重要的作用。

當場上裁判員并沒有發(fā)出“?！钡目诹?，可以運用（），使對方措手不及。

練習接鞭腿時接到對方踝關節(jié)處也是可以的。

練習接腿摔時最重要的第一步是不能讓對方擊中自己。

要快速地完成散打攻防技術，肌肉力量是基礎，正確掌握用力技法是關鍵，避免動作的“（）”是根本。