單項選擇題在運(yùn)動中遇到肌肉拉傷的情況，應(yīng)立即采取下列哪種方法（）
A.在傷處敷冰塊
B.在傷處敷熱毛巾
C.用手掌揉搓
D.涂紅藥水
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1.單項選擇題國家進(jìn)行國民體質(zhì)監(jiān)測時的監(jiān)測對象為（）中國公民。
A.3—69周歲有疾病的人群
B.3—69周歲城鄉(xiāng)的人群
C.3—69周歲農(nóng)村的人群
D.3—69周歲城鎮(zhèn)的人群
2.單項選擇題通過游泳達(dá)到健體的目的，下列哪種方式更為合適？（）
A.慢速長游
B.快速短游
C.慢速短游
D.快速長游
3.單項選擇題一日三餐（早、中、晚餐）的合理熱量配比為（）。
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
D.40％，40％，20％
4.單項選擇題為推動全民健身活動的開展，國家每（）年進(jìn)行一次國民體質(zhì)監(jiān)測工作。
A.1年
B.2年
C.3年
D.5年
5.單項選擇題在跑步健身鍛煉時應(yīng)注意調(diào)整速度，正確的做法是（）。
A.快→慢→快
B.慢→快→慢
C.慢→快
D、快→慢
最新試題
下列哪一種機(jī)能增進(jìn)助劑是激素原（）
題型：單項選擇題
下列哪一種合法非營養(yǎng)素的機(jī)能增進(jìn)助劑具有興奮劑的作用（）
題型：單項選擇題
有（）的運(yùn)動者在健身房里會過分注意自己和別人的體型差異。
題型：單項選擇題
下列關(guān)于改變模型的無改變打算階段，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
補(bǔ)充劑成分表上列出的營養(yǎng)素的“每日量值百分比”表示（）
題型：單項選擇題
下列哪一種維生素會因為女性在懷孕初期如果過量飲酒而導(dǎo)致出生缺陷（）
題型：單項選擇題
（）是幫助一個人堅持運(yùn)動或達(dá)到運(yùn)動目標(biāo)所必需的有形且實(shí)際的因素。
題型：單項選擇題
下列哪一項是改變模型階段的正確進(jìn)展順序（）
題型：單項選擇題
在運(yùn)動前一小時左右攝入每公斤體重約（）的咖啡因，就會產(chǎn)生最有效的機(jī)能反應(yīng)。
題型：單項選擇題
（）是提高運(yùn)動表現(xiàn)的東西。
題型：單項選擇題