單項選擇題通過游泳達到健體的目的,下列哪種方式更為合適?()

A.慢速長游
B.快速短游
C.慢速短游
D.快速長游


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1.單項選擇題一日三餐(早、中、晚餐)的合理熱量配比為()。

A.30%,40%,30%
B.30%,30%,40%
C.20%,40%,40%
D.40%,40%,20%

3.單項選擇題在跑步健身鍛煉時應注意調(diào)整速度,正確的做法是()。

A.快→慢→快
B.慢→快→慢
C.慢→快
D、快→慢

5.單項選擇題靜止性休息更適合于全身()導致的整體性疲勞癥狀的消除。

A、消耗
B、運動
C、疼痛
D、舒適