單項選擇題T桶騎馬中下列說法錯誤的是（）
A.依次從髖關節(jié)延長下肢
B.關注盆底肌、盆腔和髖外旋六短肌發(fā)力
C.預先啟動大腿內(nèi)收肌群發(fā)力
D.產(chǎn)后恥骨分離者在無痛區(qū)域內(nèi)練習
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1.單項選擇題美人魚姿動作變化下列哪項是錯誤的？（）
A.豎放盒子
B.減少或加大動作幅度
C.改變上肢運動軌跡
D.動作拆分練習
2.單項選擇題核心床天鵝練習過程肩屈受限應該選擇（）
A.升高腳踏桿
B.降低腳踏桿
C.加重彈簧重量
D.減輕彈簧重量
3.單項選擇題T桶天鵝練習前準備工作，下列說法錯誤的是（）
A.螺絲檸緊
B.調(diào)整梯與桶之間的距離
C.恥骨痛者先墊軟墊
D.腿長者向上踩階梯
4.單項選擇題仰臥中背部系列中下列說法錯誤的是（）
A.募集手臂發(fā)力
B.肋骨外翻者調(diào)整頭靠
C.骨盆中立位
D.保持繩索始終有張力
5.單項選擇題側坐手臂練習中肩袖肌群包含有（）
A.岡上肌、岡下肌、大圓肌、肩胛下肌
B.岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌
C.岡上肌、三角肌、小圓肌、肩胛提肌
D.岡下肌、三角肌、大圓肌、肩胛提肌