簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

下列關(guān)于運(yùn)動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）

以下哪些是運(yùn)動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

下列哪種運(yùn)動屬于低沖擊力運(yùn)動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進(jìn)行？（）

運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動量的是（）

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險(xiǎn)因素。

簡述運(yùn)動對骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。

適度的有氧運(yùn)動可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

關(guān)于運(yùn)動后的恢復(fù)措施，以下說法錯(cuò)誤的是（）。