單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)體位對于加強(qiáng)腹肌、削除腹部贅肉、緩解便秘有顯著的效果（）
A.小船式
B.神猴式
C.弓式
D.三角式
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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽體位的作用（）
A.它可以從根本上使我們的身體恢復(fù)健康活力，健身強(qiáng)體
B.可以塑身、美容、延緩衰老
C.對消除緊張，抑郁和煩躁有很好的作用
D.這種配合呼吸的緩慢運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通
2.單項(xiàng)選擇題下面哪一條狀況不屬于決定一個(gè)人健康程度的是（）
A.神經(jīng)系統(tǒng)的狀況
B.主要器官的狀況
C.內(nèi)分泌腺體
D.心理狀況
