多項(xiàng)選擇題鳥王式的功效（）

A.增強(qiáng)腎功能
B.提高身體平衡
C.消除下肢多余脂肪
D.防止和消除小腿肌肉痙攣


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1.多項(xiàng)選擇題瑜伽半月式有什么功效（）

A.使腰部線條不明顯
B.振作精神、伸展脊柱
C.擴(kuò)大肺活量
D.增強(qiáng)腎功能

2.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是練習(xí)瑜伽中需要注意的（）

A.暖身
B.人數(shù)
C.練習(xí)地方
D.周圍環(huán)境

3.多項(xiàng)選擇題下列屬于瑜伽的定義是（）

A.平穩(wěn)
B.安靜
C.舒適
D.流汗

4.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是對(duì)鼻子呼吸有利的（）

A.干凈
B.增強(qiáng)氣息長度
C.讓空氣更適合自己的溫度
D.有助于氣息順暢

5.多項(xiàng)選擇題瑜伽是將（）融為一體的修煉方法。（）

A.冥想
B.呼吸
C.體位法
D.作息