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A．體表或表淺可觸及的腫塊逐漸增大；持續(xù)性消化異常，或食后上腹部飽脹感
B．吞咽食物時(shí)胸骨不適感乃至梗噎感；持續(xù)性咳嗽，痰中帶血
C．耳鳴、聽力減退、鼻衄、鼻咽分泌物帶血；月經(jīng)期外或絕經(jīng)期后的不規(guī)則陰道出血，特別是接觸性出血
D．大便潛血、便血、血尿；久治不愈的潰瘍
E．黑痣、疣短期內(nèi)增大、色澤加深、脫毛、癢、破潰等觀象；原因不明的體重減輕

A.每年進(jìn)行體格檢查，或重點(diǎn)疾病檢查，早期發(fā)現(xiàn)疾病危害，進(jìn)行合理治療減少并發(fā)癥；
B.堅(jiān)持自我保健事項(xiàng)，注意飲食營養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)、鈣和微量元素的飲食攝取；
C.堅(jiān)持適宜自身的運(yùn)動(dòng)鍛煉，退休以后仍應(yīng)從事力所能及的公益活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，有利于保持肌肉張力和關(guān)節(jié)靈活；
D.心緒平和，避免大喜大悲適應(yīng)環(huán)境變化，寬容多于計(jì)較，開朗多于孤寂；
E.堅(jiān)持良好的文化娛樂活動(dòng)，比如讀書、寫作、繪畫、制作、對(duì)弈、養(yǎng)魚、種花、種菜，以及音樂、戲劇等活動(dòng)益身心；不要長時(shí)間看電視、迷戀麻將桌傷身心。