單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),采用既省體力又安全跑法,宜采用()上坡跑。

A、大步幅
B、中等步幅
C、小步幅


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1.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌

2.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),大腿適當(dāng)()。

A、降低
B、加強(qiáng)折迭前擺
C、高抬

3.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí)為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

4.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)留心向()觀察。

A、四周
B、前后
C、前下方

5.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)為了避免受傷,應(yīng)用()著地。

A、前腳掌
B、腳跟
C、全腳掌

最新試題

未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者,即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動(dòng)員成績(jī)無(wú)效。

題型:判斷題

日夜交替定向運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽可以用于集體競(jìng)賽,也可個(gè)人競(jìng)賽。

題型:判斷題

在定向越野中可以用高額的獎(jiǎng)金來(lái)刺激運(yùn)動(dòng)員取得更好的成績(jī)。

題型:判斷題

若判定點(diǎn)在山頂或鞍部而且高程注記不明確時(shí),則以其下一級(jí)的等高曲線的高程注記加上二分之一的基本等高距作為其海拔高度。

題型:判斷題

在進(jìn)行地圖與實(shí)地對(duì)照時(shí)查看地圖與觀察實(shí)地存在著一定的差異。這是應(yīng)為繪制地圖本身和實(shí)地存在一定差異,實(shí)地的變異與地圖形成差異,以及查看地圖與觀察實(shí)地的認(rèn)為錯(cuò)覺產(chǎn)生差異。

題型:判斷題

沿線運(yùn)動(dòng)法就是沿著那些線狀物確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線,“依線運(yùn)動(dòng)”抵達(dá)實(shí)地目標(biāo)點(diǎn)。

題型:判斷題

尋找檢查點(diǎn)的方法有:頂點(diǎn)攻擊法、有意偏離法、距離定位法綜合分析法。

題型:判斷題

標(biāo)定地圖的方法有:概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點(diǎn)標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。

題型:判斷題

定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)可分為三個(gè)階段:定向運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)學(xué)習(xí)、定向運(yùn)動(dòng)綜合練習(xí),鞏固和底稿定向運(yùn)動(dòng)的技能和技術(shù)。

題型:判斷題

連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留,比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖,仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖,大有潛力可挖。

題型:判斷題