單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),安全著地方式是()掌著地。

A、全腳掌
B、腳跟
C、前腳掌


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1.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí),大腿適當(dāng)()。

A、降低
B、加強(qiáng)折迭前擺
C、高抬

2.單項(xiàng)選擇題上坡跑時(shí)為了身體平衡,上體應(yīng)()。

A、前傾
B、稍后傾
C、正直

3.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)留心向()觀察。

A、四周
B、前后
C、前下方

4.單項(xiàng)選擇題在草地上跑時(shí)為了避免受傷,應(yīng)用()著地。

A、前腳掌
B、腳跟
C、全腳掌

5.單項(xiàng)選擇題攀登30°草坡時(shí),步伐不要加大,邁步要全腳掌落地,踏穩(wěn)后再踏第二步,按()。

A、直線方向前進(jìn)
B、斜形方向前進(jìn)
C、成之字形橫向斜進(jìn)

最新試題

示坡線是顯示地勢(shì)坡度方向的線段。

題型:判斷題

依點(diǎn)運(yùn)動(dòng)法的特點(diǎn)是:參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物,而且在實(shí)地運(yùn)動(dòng)中是可見(jiàn)的,這些實(shí)地參照物引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

定向運(yùn)動(dòng)就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

題型:判斷題

連續(xù)運(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)途中不停留,比分段運(yùn)動(dòng)法優(yōu)越。但運(yùn)動(dòng)中查看分析地圖,仍會(huì)影響運(yùn)動(dòng)速度。所以途中快速識(shí)圖,大有潛力可挖。

題型:判斷題

定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有群眾性、趣味性、知識(shí)性、競(jìng)爭(zhēng)性和軍事意義的新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

題型:判斷題

指示運(yùn)動(dòng)法是一種以手指夾住地圖,手指隨實(shí)地運(yùn)動(dòng)位置的運(yùn)動(dòng)在地圖上做相應(yīng)的移動(dòng),以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動(dòng)。

題型:判斷題

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差,欠清晰,地圖的表現(xiàn)力差,給識(shí)圖和用圖方面帶來(lái)一定的困難。但是,單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用,單色地圖成圖快,省時(shí),經(jīng)濟(jì)。

題型:判斷題

確定運(yùn)動(dòng)方向和運(yùn)動(dòng)路線歸納起來(lái)有以下幾種方法:參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針?lè)?、組合法。

題型:判斷題

檢查點(diǎn)的主要功能是:構(gòu)成從開(kāi)始到結(jié)束都符合定向越野技能、體能要求的各路段,然后組合成一條好的比賽路線。

題型:判斷題

對(duì)照地形按詳略要求,可分為概略對(duì)照地形、參照物對(duì)照地形和細(xì)部對(duì)照地形。

題型:判斷題