單項選擇題發(fā)展力量練習(xí)是用最大負荷的()%重量練習(xí)()次以上,不要求速度,但重復(fù)次數(shù)和堅持時間應(yīng)達到極限
A.60、12
B.60、10
C.80、12
D.80、10
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1.單項選擇題發(fā)展步頻練習(xí)時,采用()練習(xí)較為有效
A.低頻率
B.高頻率
C.小步跑
D.后登跑
2.單項選擇題提高保持步頻步幅的能力主要是通過經(jīng)常的(),以改善神經(jīng)、肌肉對無氧代謝的承受能力
A.提高身體素質(zhì)
B.提高力量練習(xí)
C.增強訓(xùn)練強度
D.重復(fù)鍛煉
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健美操運動可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。
題型:單項選擇題
在快速接近電臺的途中,隨著信號強度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。
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()年,中國大學(xué)生體育協(xié)會網(wǎng)球分會正式成立,這標(biāo)志著中國高校網(wǎng)球運動發(fā)展進入了一個新的階段。
題型:單項選擇題