一腿全蹲,大腿和小腿靠緊,臀部接近小腿,全腳著地,膝與腳尖稍外展;另一腿平鋪接近地面,全腳著地,腳尖內(nèi)扣。
兩腿交叉屈腿全蹲,前腳全腳著地,腳尖外展,后腳跟離地,臀部外側(cè)緊貼后小腿。
左腳邁出成左弓步,同時沖右拳。
最新試題
()比武,是在搭起的木柱臺子上進(jìn)行,上臺比武稱為“露臺爭交”。
()年上海體育學(xué)院設(shè)立第1個武術(shù)碩士學(xué)位點(diǎn),標(biāo)志著武術(shù)學(xué)科的實(shí)體正式形成。
對抗類武術(shù)的健身作用包括()。
表現(xiàn)腿部的柔韌性、靈活性和力量等素質(zhì)的基本功是()。
少林連環(huán)拳完整動作共有()個。