問答題

【簡答題】簡述保護(hù)與幫助的內(nèi)容體系。

答案：

1、保護(hù)：（1）自我保護(hù)；（2）他人保護(hù)；（3）利用器械保護(hù)
2、幫助：（1）直接幫助；（2）間接幫助；（3）利用器械幫助
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問答題

【簡答題】簡述體操運動損傷的主要原因以及如何預(yù)防？
答案： 主要原因：
1、思想麻痹，重視不夠
2、缺乏準(zhǔn)備，熱身不足
3、技術(shù)錯誤，盲目練習(xí)
名詞解釋

標(biāo)志物
答案：

通過放置一些安全的醒目的物品指示動作方向幅度和范圍，幫助練習(xí)者改進(jìn)動作和提高動作質(zhì)量。
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