多項(xiàng)選擇題屬于純能量食物的是()
A.動(dòng)植物油
B.淀粉
C.食用糖
D.蛋類
E.酒類
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1.多項(xiàng)選擇題蔬菜、水果和菌藻類,主要提供()
A.膳食纖維
B.礦物質(zhì)
C.維生素C
D.胡蘿卜素
E.植物化學(xué)物質(zhì)
2.多項(xiàng)選擇題動(dòng)物性食物,包括肉、禽、魚、奶、蛋等,主要提供()
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.礦物質(zhì)
D.維生素A、D
E.B族維生素
3.多項(xiàng)選擇題谷類包括米、面、雜糧,薯類包括馬鈴薯、甘薯、木薯等,主要提供()
A.碳水化合物
B.蛋白質(zhì)
C.植物油
D.膳食纖維
E.B族維生素
4.多項(xiàng)選擇題中國居民膳食指南的核心是()
A.平衡膳食
B.合理營養(yǎng)
C.促進(jìn)健康
D.能量平衡
E.促進(jìn)發(fā)展
5.多項(xiàng)選擇題中國居民傳統(tǒng)的膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是()
A.高碳水化合物
B.高脂肪
C.高膳食纖維
D.高蛋白
E.低動(dòng)物脂肪
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最新試題
平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
題型:判斷題
有氧訓(xùn)練能提高脂肪酸的代謝能力。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)人群在中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)前應(yīng)大量攝入膳食纖維。
題型:判斷題
在高能量膳食的過程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
題型:判斷題