按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。