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力量素質(zhì)可分為()、()、()、()四類。
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最大力量;快速力量;力量耐力;相對(duì)力量
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填空題
循環(huán)訓(xùn)練法的基本類型有()、()、()。
答案:
循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法;循環(huán)間歇訓(xùn)練法;循環(huán)持續(xù)訓(xùn)練法
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變換訓(xùn)練法的基本類型有()、()、()。
答案:
負(fù)荷變換訓(xùn)練法;內(nèi)容變換訓(xùn)練法;形式變換訓(xùn)練法
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