請簡述運動熱身的重要性和方法。

下列關(guān)于運動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）

以下哪些是運動后可能出現(xiàn)的正常生理反應(yīng)？（）

下列指標與心臟機能無關(guān)的是（）

關(guān)于運動后的恢復(fù)措施，以下說法錯誤的是（）。

晨脈是運動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標，下列不正確的描述是（）

冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險，下列哪項不是冒險行為（）。

運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅持完成運動。

下列有關(guān)早期專項訓(xùn)練年齡的論述，錯誤的是（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。