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問答題
【簡答題】簡述混合性多元練習(xí)手段的定義及分類。
答案：
定義：是指將幾種單一結(jié)構(gòu)的動作混合進行的身體練習(xí)。
分類：
全身混合型練習(xí)：跳動跨跳練習(xí)、助跑擲槍練...
分類：
全身混合型練習(xí)：跳動跨跳練習(xí)、助跑擲槍練...
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問答題
【簡答題】簡述周期性單一練習(xí)手段的定義及分類。
答案：
定義：是指周期性進行單一結(jié)構(gòu)動作的身體練習(xí)。
分類：
全身周期性練習(xí)（各種快跑練習(xí)、跳推杠鈴練習(xí)、拉...
分類：
全身周期性練習(xí)（各種快跑練習(xí)、跳推杠鈴練習(xí)、拉...
問答題
【簡答題】簡述循環(huán)訓(xùn)練法的定義、結(jié)構(gòu)因素、作用以及分類。
答案：
定義：是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干練習(xí)站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每站的訓(xùn)練方法。
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