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問答題
【簡答題】簡述循環(huán)訓(xùn)練法的定義、結(jié)構(gòu)因素、作用以及分類。
答案：
定義：是指根據(jù)訓(xùn)練的具體任務(wù)，將練習(xí)手段設(shè)置為若干練習(xí)站，運動員按照既定順序和路線，依次完成每站的訓(xùn)練方法。
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問答題
【簡答題】簡述變換訓(xùn)練法的定義及作用。
答案：
定義：是指變換運動負荷，練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件。以提高運動員的積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。
問答題
【簡答題】簡述持續(xù)訓(xùn)練法的定義及作用。
答案：
定義：是指負荷強度較低，負荷時間較長，無間斷地連續(xù)進行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
作用：主要用于發(fā)展一般耐力素質(zhì)，有助于...
作用：主要用于發(fā)展一般耐力素質(zhì)，有助于...
