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問答題

【簡答題】簡述周期性單一練習(xí)手段的定義及分類。

答案：定義：是指周期性進(jìn)行單一結(jié)構(gòu)動(dòng)作的身體練習(xí)。
分類：
全身周期性練習(xí)（各種快跑練習(xí)、跳推杠鈴練習(xí)、拉...

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答案：定義：是指變換運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件。以提高運(yùn)動(dòng)員的積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法。